在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 152.21克 | 碳水物: 270.45克.
早餐: Яйцо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ашан Томаты Черри Кумато, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лук, Лисички, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Нектарин, Черешня. 晚餐: Дыня, Арбуз, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Маракуйя, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мандарины, Нектарины, Клубника, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|