在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 7.26克 | 蛋白质: 17.65克 | 碳水物: 71.45克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. 午餐: Нектарины, Арбуз. 晚餐: Ред Булл Ред Булл, Яйцо, Черкизово Мясной Снек Классический, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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