在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 103.60克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Слабосолёная Филе-Кусок , Яйцо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Maxler Collagen Hydrolysate. 午餐: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Jamy Pie. 晚餐: Zonin Prosecco, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок. 小食/其他: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|