在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 112.32克 | 蛋白质: 131.54克 | 碳水物: 74.41克.
早餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. 晚餐: Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Deutschesee Pulpoarme, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Edeka Heidelbeeren , Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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