在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 269.46克.
早餐: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Milky Way Minis, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири, Глобус Ролл Лосось , Глобус Ролл Тунец . 晚餐: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|