在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 110.88克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 144.89克.
早餐: Миндаль, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами, Суп Харчо, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Ашан Биточки по-Албански, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|