egdw的日记, 2015年03月6日

在2015年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 3.0 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月6日:

2500 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 57 分钟, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 9 小时和 24 分钟, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时和 39 分钟. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

egdw的体重历史