在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Имбирь Маринованный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Кабачки Запеченные в Духовке. 小食/其他: Грейпфрут, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|