在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кабачковые оладьи, Том ям. 晚餐: Halls Леденцы, Сердце Куриное. 小食/其他: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|