在2023年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Caramel Latte. 上午茶: V8 Tropical Juice, Woolworths Brie, Always Fresh Caramelised Onion Crackers. 午餐: Tassal Naturally Smoked Cooked Tassie Salmon, Real Foods Corn Thins Multigrain . 下午茶: Wicked Sister High Protein Chocolate Pudding. 晚餐: The Healthy Mummy Chicken Fajita Tray Bake. 小食/其他: Noshu Double Choc Brownie. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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