|
Вес утренний,не хватило дня записать!Сегодня решила сделать поздний завтрак в 12.00 и последний прием пищи был в 17.00,хотела сделать поздний ужин,но терплю!Голода совсем нет,но желание жевать на ночь есть,почему так то,ответ знаю сама,потому что вкусно пожевать для меня удовольствие и радость! Чем заменить?!
|
71.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|