在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 88.67克.
早餐: SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Беларусь Сыр Маасдам, Сырники, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Светаево Масло, Fresh Fresh Mango, Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|