在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
150.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 254.01克.
午餐: Kaffee (Instant-Pulver), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt. 晚餐: Schweinehackfleisch, Gefro Ballaststoff Bandnudeln. 小食/其他: Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , Diät Götterspeise (Gesüßt mit Fettarmem Süßstoff). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|