注册  |  登录

drchele的日记, 2015年03月6日

在2015年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月6日:
1604 千卡 脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 185.90克.   早餐: Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Beecher's Flagship Cheese, Publix Red Seedless Grapes. 晚餐: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Firecracker Chicken Breast. 小食/其他: Werther's Original Hard Candies, Panda Express Fortune Cookie, New York Style Bagel Chips, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). 更多的......
1957 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。