在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 133.95克 | 碳水物: 62.63克.
早餐: Рыбахит Форель Солёная, Рис Вареный, Перепелиное Яйцо. 午餐: Запеченная или Жареная Камбала, Гараж Уха. 晚餐: Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар. 小食/其他: Филе Индейки, Ром, Перепелиное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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