在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 351.69克.
早餐: Figues, Banane, Saint Alby Rosette de Lyon. 午餐: Figues, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Saint Félicien , Baguette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Figues, Abricots, Pêches, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Merguez, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 小食/其他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Favorina Escargots Chocolat au Lait Praliné . 更多的......
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稳定体重
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