在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 86.18克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 46.51克.
早餐: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . 晚餐: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|