在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 32.55克.
早餐: Espresso Coffee. 午餐: Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Le Naturelle 2 Uova Sode, Il Viaggiator Goloso Olio Extravergine di Oliva , Selex Misticanza. 晚餐: Lidl Ricotta, Lidl High Protein Milk Product. 小食/其他: Coop Albicocca, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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