在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 63.66克.
早餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Помидоры, Hyper Chocolate Pudding, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Арнаут Хлеб Рижский Новый. 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|