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Marillenglut的日记, 2023年07月23日

Ich hasse es, Stressesser zu sein 🥺
63.8 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月23日:
1446 千卡 脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 214.31克.   早餐: Bäcker Görtz Käselaugenstange, Kaffee mit Milch, Käsebrot. 午餐: Maggi Texicana Salsa, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Wassermelone. 晚餐: Kaffee mit Milch, Nudeln (Gekocht), Butterbrezel, Pom-Bär Original. 更多的......
2064 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

36支持者    支持   

评论 
Ich kann dich verstehen… kann irgendwas helfen den Stress zu reduzieren? Alles gute 🍀👍 ☺️🙋🏻‍♀️ 
2023年07月23日 会员:: 77PummelFee77
Ich bin Langeweile Esser. Ist auch nicht besser. Die Wochenenden sind besonders schlimm.  
2023年07月23日 会员:: bauchtanz oma
Ich bin auch Stressesser! Verstehe Dich sehr gut und drücke Dich unbekannterweise. 🫂 
2023年07月23日 会员:: Vily0513
kenn mich ich nur zu gut...geht mir so wenn mein Mann nicht da ist😢 
2023年07月23日 会员:: De Sarah
Danke ihr Lieben 💕 Ich habe meine sichere Stelle gekündigt und mache mich gersde selbstständig. Es ist ein Auf und ab und Stress pur.. Aber ich denke, da muss ich jetzt durch.. Problem erkannt und Focus on 😁 
2023年07月24日 会员:: Marillenglut
da kann ich mich Vily0513 nur anschließen!! 
2023年07月24日 会员:: Bayernkönigin
ganz viel Erfolg in jeder Lebenslage gerade 🎈🎈🎈 
2023年07月24日 会员:: De Sarah

     
 

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