在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 158.61克.
早餐: Финик, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб Черный, BeFit Миндальное Печенье , Жареное Яйцо, Желе, Майонез. 午餐: Сыр Российский, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пастрома Птицы. 晚餐: Манго. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|