flecki 722的日记, 2023年07月23日

so wieder zurück und es geht mit den Gewicht. Die Zunahme hält sich in Grenzen. Jetzt muss der Pfeil wieder in die andere Richtung gehen.

81.6 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.