|
Это я вчера решила нажраться от души углеводиков 🤣 эх, надо что-то делать с этим, а то результатов не вижу - чаще позволяю превысить калории и съесть что-то лишнее
|
75.3 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2437 千卡
|
脂肪: 122.67克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 242.32克.
早餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. 午餐: Лента Розан со Смородиной, Вкусно и Точка Сырные Палочки, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. 晚餐: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, ВкусВилл Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Ермолино Пицца Мясная. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|