在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 121.79克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Вода (в Бутылке), Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Нектарин, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Тандер Рыба Припущенная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 晚餐: Чай, Вода (в Бутылке), Молочная Легенда Творог 9%. 小食/其他: Зеленый Чай, Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|