在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 85.35克.
早餐: Pflaumen, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 午餐: REWE American Dressing, Thunfischsalat mit Ei. 小食/其他: Langnese Capri, Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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