在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 37.38克 | 碳水物: 103.37克.
早餐: Абрикосы, Kraft Сыр Филадельфия, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Абрикосы, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Российский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофемания Капучино (200мл). 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Крымхлеб Батон Бутербродный, Куриные Сосиски, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Абрикосы. 小食/其他: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Салат Овощной с Майонезом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|