在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Kunella Feinkost Leinöl, Milbona Naturjoghurt, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: REWE To Go Couscous Salat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Möhrenkuchen, Schmandkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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