在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 106.25克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral, Alface, Ovo Mexido. 午餐: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada Crua, Aurora Filezinho de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Maçã. 更多的......
|
|