在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 175.61克.
早餐: الماء, الخبز الأبيض, معمول, البلح, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الكيك الاسفنجي. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, صلصة الطماطم (كاتشب). 晚餐: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سمك التونة في الماء (المعلب), الخبز الأبيض. 小食/其他: الكرز, البطيخ. 更多的......
|
|
|
|