在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 219.86克.
早餐: Короваево Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Фундучная Паста, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. 午餐: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Грудка Индейки, Помидоры, Ржаной Хлеб, Маш с овощами (LLana). 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Черника, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Груша, Рис Вареный, Кальмары по китайский (LLana). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|