在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 119.78克.
早餐: Haoma Haoma Avelã , Haoma Wafer, Haoma Paçoca de Amendoim com Cobertura de Chocolate , Belive Pão de Mel sem Açúcar . 午餐: Hellmann's Maionese, Picanha sem Gordura, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Polenghi Queijo Cheddar Light. 晚餐: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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