在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 100.69克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 214.23克.
早餐: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. 午餐: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Chobani Oat Milk Vanilla. 晚餐: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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