在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 145.53克 | 碳水物: 229.55克.
早餐: Banana Caturra, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Friolack Provolone, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. 晚餐: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, In Natura Tomate, Friolack Provolone, Catupiry Requeijão Light, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Baalbek Pão Árabe Linho. 小食/其他: Hortifruti Morango, Sans Souci Iogurte Light Ameixa, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Caturra, Mamão Formosa, Dália Leite Integral, Mãe Terra Nupoca Cacau, Friolack Provolone, Aurora Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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