在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 240.29克.
早餐: Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven , Aardbeien, Vondelmolen Peperkoek, Appel, Everyday Magere Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker, Herbalife F1 Shake Capuccino. 午餐: Carrefour Geraspte Kaas, Kaas, Herta Hesp Superieur . 晚餐: Gele Paprika's, Stokbrood, Aspergesoep. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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