在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 104.36克.
早餐: Continente Pistacio Torrado , Continente Equilíbrio Geleia Quatro Frutos Zero, Matinal Queijo Fresco Cottage, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijo Gouda Fatiado, Continente Pão de Forma Integral , Pingo Doce Leite Meio Gordo . 午餐: Vinho Branco de Mesa, Mimosa Nata Cremosa, Salada de Folhas, Toranja, Continente Pistacio Torrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Continente Cogumelos, Batata Doce, Salmão. 晚餐: Moreninha do Rio Paçoca Rolha, Mimosa Nata Cremosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Continente Pistácios, Batata Doce, Salmão. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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