在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 24.24克 | 碳水物: 52.38克.
早餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. 午餐: Хуторок Молоко 2,5%, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|