在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Café, Pain Blanc, Carrefour Beurre Doux. 午餐: Pure Via Stevia, Lidl Yaourt à la Grecque, Taboulé, Steak Haché 5%. 晚餐: Taboulé, Panna Cotta, Jambon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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