在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 100.38克.
午餐: Tesco Cheese Slice, Pepsi Pepsi Max, By Sainsbury's Wholemeal Folded Flatbreads, Pizza Hut Red Onion, Tesco Baby Spinach, Aldi Gravy Granules, Tesco Finest Venison Sausages, Extra Virgin Olive Oil, Red Table Wine. 小食/其他: Skinny Crunch Chocolate Fudge, Popchips Barbeque Corn Chips, Peach, Clementines. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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