在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 22.55克 | 碳水物: 71.30克.
早餐: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yulaflı Omlet, Nektarin, Yeşil Biber. 晚餐: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş Espresso), Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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