在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Чай с Сахаром, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Икрой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 晚餐: Суши Шоп Ролл Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|