|
tekrardan başlansın o zaman :D
|
103 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 29.13克 | 碳水物: 42.45克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Yumurta. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
again and again and againn..
|
Evet kupkup tekrar tekrar başlamaktan sıkıldım ama bu defa son :)
2023年07月22日 会员：: furkncaner
|
Kısıtlama kendini boşver ilerlemeye bak.. başa dönüşler oluyor. Iki seneye yakındır 58 i görmeye çalışıp 66 da buluyorum kendimi ahahah :')
|
|
|