Misurazione con bilancia casalinga : - 0.1 di massa grassa e +0.1 di massa magra.
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2832 千卡
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脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 98.52克 | 碳水物: 427.69克.
早餐: Rosticceria siciliana, Banana. 午餐: Lidl Bon Gelati Tiramisù, Rosticceria siciliana, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Merivio Provoletta Affumicata, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Nutella Nutella, Pane Italiano. 晚餐: Nutella Nutella, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 小食/其他: Granita al Limone, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rosticceria siciliana, Tre Mulini Tagliatelle. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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