在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 46.65克 | 碳水物: 129.55克.
午餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Nescafe Cappuccino, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 晚餐: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%. 小食/其他: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|