在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 247.43克.
早餐: Банан. 午餐: Деревенское Молочко Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные котлетки, Макфа Ракушки. 晚餐: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Томское Молоко Творог Обезжиренный. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|