在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 112.69克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Starbar Crispy Coconut, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Maxler Collagen Hydrolysate. 午餐: Сыроварня Салат с Халлуми, Сыроварня Фокачча со Страчателлой и Фисташками, Сыроварня Гречневая Каша с Уткой, Сыроварня Баклажаны Болоньезе. 晚餐: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|