在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Нектарин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Булгур (Вареный). 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Приправыч Базилик Сушёный, Омлет с Молоком. 晚餐: Чай, Чай, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Легенда Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|