在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 111.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Черешня, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Макфа Мука, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Венигрет, Говядина Постная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инмарко Mr. Круизо. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|