在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 93.21克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 210.84克.
早餐: B&B Озорная Пчёлка, Карат Сливочный Сыр Violette , Шармэль Зефир Яблочный, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофемания Молочная Лапша. 午餐: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Майонез, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 晚餐: Голубец. 小食/其他: Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Черная Смородина, Зеленый Горошек. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|