在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 111.95克.
早餐: Мёд, Сарепта Масло Горчичное, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачки. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Кефир 1%. 小食/其他: Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Нектарины, Коровка из Кореновки Творог 5%, Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|