在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 156.54克.
午餐: REWE Gemüsepfanne, Kaffee mit Milch, Kathi Kirsch Streusel Kuchen , Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Berliner Kindl Bier. 晚餐: Putenwurst, Käse, Steinecke Chiabrötchen. 小食/其他: Haselnüsse, Seeberger Cashewkerne. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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